Råd skilsmässa
För det flesta som genomgår en separation kommer det som en chock när ett förhållande slutligen ställs på sin spets. Även om Ni båda varit överens om att gå skilda vägar kan det bli en jobbig process Många gånger kan det ta flera månader innan verkligheten sjunker in.Kom ihåg att mer än två i fem av alla äktenskap slutar i skilsmässa, du är långtifrån ensam.
Under denna tid är den vanligt att finna sig som fantiserar om återförening längtar efter hur det var förr. Många människor kastar sig in i rannsakningsprocesser av sig själva och sin partner.
• Vems fel var det ?
• Vad var det som gick snett ?
• Vad gjorde jag för fel?
• Hur kunde han göra så här emot mig?
• Tänk om jag hade varit hemma mer?
• Tänk om jag inte träffar någon ny?
Detta känns helt naturligt att ställa sig dessa frågor, men inte särskilt konstruktivt. Ett mer konstruktiv sätt att komma vidare är att du rannsakar relationen som objekt i stället för att rannsaka fel hos dig själv eller din partner. Även om svaren kan vara lite jobbiga att upptäcka är de viktiga för att du skall kunna bygga en ny relation .
• Hur var saker, när ni möttes
• Hur har de förändrats?
• Vad var det vi attraherades av?
• Vilka kvalitéer saknades i relationen?
• Vad var det som fungerade?
• Hur har vi ändrat oss?
• Vilka byggstenar saknar jag?
• Vad är mina behov?
• Vilka yttre faktorer påverkade vårt förhållande?
• Vad har stoppat oss som övervinna våra skillnader?
Under skilsmässan får du räkna med att du möter många olika känslor ilska, sorg ,rädsla, skuld, förtvivlan och förvirring. Du kan förvänta dig både goda dagar och dåliga dagar .
I denna en emotionella turbulens som dyker upp, så måste du ändå ta hand om en mängd saker av praktisk natur som måste lösas.
Betygsätt artikeln
Medelbetyg: 4.17, Antal röster: 6 st
