Betyg: 4

Hur får man bra självkänsla, självförtroende?

Hur kan man få bra självkänsla. Kanske definieras bra självkänsla bäst som en positiv, objektiv känsla som man har om sig själv och som influerar alla ens upplevelser. God självkänsla innebär också att man tycker om sig själv och har förståelse för andra människor. Det betyder inte att människor med bra självkänsla och självaktning alltid mår bra eller känner att de har gott självförtroende i alla sammanhang. Även en person med god självaktning kan känna sig nedstämd. Dålig självkänsla, testa dig här

En varm och kärleksfull uppfostran ger näring åt vår självkänsla och gör att vi får en bättre tilltro till både omvärlden, framtiden och oss själva. När man tycker om sig själv har man inget behov av att straffa eller förödmjuka sig själv eller andra. Den som har en bra självkänsla tror också på andra människors rättigheter och uppmuntrar dem att ha sin egen identitet att uttrycka sig och att känna vad de vill. När du har bra självkänsla kan du faktiskt tillåta dig själv att vara just den du vill och precis den du är. Genom att acceptera dig själv vågar du också acceptera annorlunda idéer och andra modeller av verkligheten.

Det finns egentligen bara två sätt att förbättra sin självaktning. Det första är att lita på sitt eget omdöme. Det andra är att lita på sina känslor.
Bättre självförtroende å andra sidan självförtroendet kan bara utvecklas genom att du tillåter dig själv att efter hand göra svårare och svårare saker och därigenom successivt bygga upp din självtillit.
Sluta med att alltid skjuta upp allt tills det känns rätt och du är redo. Om du börjar med något mycket litet förbind dig själv att avsluta det hela.

Vill du läsa mer om självkänsla gå vår självkänsloskola

Gör ett relationstest här



Just nu kan du göra vårt relationstest gratis! www.lovetestnow.com

Kommentarer

Bra definition av självkänsla. Det är bara i relation till andra människor vi kan öva våra styrkor och svagheter. Varje människa vi vågar möta i en dialog har något unikt att lära
Lotta
2009-08-09 15:02:23


Är intresserad av utveckling och tror att vi är här på jorden för att lära oss blandannat vårt eget värde och utifrån det skapa både vår inre och yttre värld. Denna artikeln landa genast i mitt bröst och den kändes sann och korekt. Tack
Pontus
2009-01-08 00:24:05


nio + ett = *
Testa din relation med våra test Diskutera Din relation

* Samtliga fält är obligatoriska
Instruktioner - Så lämnar du en kommentar:
Signatur * - Skriv ett namn eller smeknamn, och använd gärna ett som ingen annan använder. Det underlättar om ni önskar hänvisa till en annan kommentar. En signatur får vara max 10 tecken inklusive blanksteg.
Kommentar * - Skriv ditt meddelande eller kommentar. Svenska är att rekomendera men engelska kan också gå bra. Använd så bra språk som möjligt och undvik svordomar. En kommentar får vara max 1000 tecken inklusive blanksteg och kan inte innehålla länkar (url:er).
Kontrollfråga - Svara på kontrollfrågan genom att bokstavera svaret på svenska. Exempel: noll + noll = noll (noll används inte i säkerhetsfrågan)

Materialet på din skärm är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddat av Optimera med mera KB.
All kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.
© Optimera med mera KB



Samarbetar med:

Gör vårat relationstest gratis
Gör vårat relationstest gratis. Värde 99kr.

Så här sa våra kunder om testet:

Följ Jonas Gådes blogg om personlig utveckling. 120,000 har redan laddat hem hans bok gratis
terapi
    terapiutbildning och coahing NLP kurser 
    Annons
    It support?
    it support och datorproblemHar du Datorproblem och behöver It support?
    Vi fixar det åt dig!